オンラインショップに、新作ピアス＆かんざしをアップしました！
関連商品やコメント等も、新たに入れております。
画像は、クリックしていただけると拡大して見る事が出来ます。
是非覗いてみて下さいね☆
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先日オーダーいただいたピアスが出来ました。
近々お届けしますね！
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最近、腰が痛いです…。
どうした、私の腸腰筋！
今日のトレーニングと治療で、復活したいと思います。
トレーニングを初めて3ヶ月が経ちました。
一番の変化は、代謝が良くなった事と、
長年悩まされていた肩こりが治った事。
毎晩眠れない位の肩こりから解放された喜び！
そして、以前タイに一週間行っても汗ひとつかかなかったという
異常に代謝の悪かった私が、今では少し動くと汗ばむほど。
その頃はサウナに行っても、全身がカラカラに乾いただけでした…。
それが今では、毎回トレーニングが終わる頃にはTシャツが汗だくです。
そして少し締まった…？かも。（少しだけ！）（気のせいかも！）
これで食事療法を本意気でしていれば、
今頃まばゆいばかりのバディだったかもしれません…。
でも今は、体を動かすのが楽しい！
楽しいから続けられるのですね。
今日もいい汗かいてきます！