苦手意識を持っているものほど、

一旦、足を踏み入れるとハマってしまうものなのでしょうか？？

 

筋トレを始めて半年になりますが、生粋の運動オンチの私も御陰様で、

今やアスリートコースのメニューなんだそうな。（スタッフさん談）

かんなり、きっついです。　そして、

かんなり、楽しいのです。

 

学生時代、50mを10秒台で走り、

体育祭は一年で一番 恐怖の行事であり、

ハンドボール投げは10mも飛ばなかった私でも、

ここまで出来るようになるんだな、と

先生方やスタッフさんには本当に感謝です。

 

筋トレと運動神経の有無は、関係ないのかもしれませんが、

「運動なんて大嫌いだ〜」とゴロゴロしていた半年前を思えば、

今の変化は、自分でも驚きです。

 

最近は、「身体のたるみは、心のたるみ！！！」と、

いまだ根強く付いている贅肉を、恨めしく思う日々であります。

 

元々、すぐクヨクヨ ウジウジ考え込んでしまう私でありますが、

トレーニング後、そんなウジウジ君は どこかに去ってしまいます。

 

「♪しんぱぁい ないさぁ〜〜！！」

と歌いたくなるくらい。

いや、歌いはしませんけど。

 

若いスタッフさんたちに囲まれているのも、大きな要素です。

平成生まれのスタッフさんも多く、もうHey! Say! JUMPです。

 

そんな平成ジャンプに囲まれた 昭和の女は、

明日も 汗と成長ホルモンを、大いに出したいと思います。

ジュンジュワ〜〜です。

 

 

早く「筋肉バカ」と呼ばれる日が来ないかなぁ。

 

今日は仕事納めでした。

明日は大掃除で事務所には出ますが、

業務は今日まででした。

 

今年一年も、色んな事がありました…。

前半は東京出向、後半は水奈月デビュー。

あまり景気の良い話は聞きませんが、

今出来る事を一つひとつ確実に。

 

 

色んな事を新しく始めたり、

また、終えたりした年でもありました。

変わる事は、怖い事でもあったけれど、

その先ではいつも「変わって良かった」と

思う事ばかりだった気がします。

 

…勇気は、ちょっぴり要るけれど。

 

来年も、そんな体力を持ち続けていたいです。

 

*

 

さあさ、今夜は今年最後の筋トレ。

気がつけば、始めてから5ヶ月が過ぎていました。

身体は…変わったのか？？

最近「痩せた」とも言われるし「太った」とも言われました。

…？？？

でもそんな事より、体力的には勿論、

精神的にとにかく良かったです。

始めて良かった！

先生や、スタッフさんには心から感謝です。

 

さて、今夜も頑張って来ます☆

 

オンラインショップに、新作ピアス＆かんざしをアップしました！

関連商品やコメント等も、新たに入れております。

画像は、クリックしていただけると拡大して見る事が出来ます。

是非覗いてみて下さいね☆

 

*

 

先日オーダーいただいたピアスが出来ました。

近々お届けしますね！

 

*

 

最近、腰が痛いです…。

どうした、私の腸腰筋！

今日のトレーニングと治療で、復活したいと思います。

 

トレーニングを初めて3ヶ月が経ちました。

一番の変化は、代謝が良くなった事と、

長年悩まされていた肩こりが治った事。

 

毎晩眠れない位の肩こりから解放された喜び！

そして、以前タイに一週間行っても汗ひとつかかなかったという

異常に代謝の悪かった私が、今では少し動くと汗ばむほど。

その頃はサウナに行っても、全身がカラカラに乾いただけでした…。

それが今では、毎回トレーニングが終わる頃にはTシャツが汗だくです。

 

そして少し締まった…？かも。（少しだけ！）（気のせいかも！）

これで食事療法を本意気でしていれば、

今頃まばゆいばかりのバディだったかもしれません…。

 

でも今は、体を動かすのが楽しい！

楽しいから続けられるのですね。

 

 

今日もいい汗かいてきます！

 

一昨日の筋トレで、新しいメニューを入れてもらいました。

それがすんごくハードで、どんくさい私はついていけず、グダグダ…。

 

くやしい…！

 

次のトレーニングまでに、練習して出来るようになろう！

と、燃えたのでありました。

 

*

 

身体を動かし始めて色々変わってきました。

思いきりが良くなったというか、思考が健全になったというか。

よく笑うようになった気もします。

色々浄化されていく気が。

 

今まで好きな事をして、どれだけ身体をいじめていたかと反省…。

 

*

 

楽しい事は、意外なところにありました。

 

昨日、納品させていただいた新作でございます。

 

先日もお伝えしましたが、商品を置いていただけるお店が増えました！

 

奈良 三条通り『民芸の店 山田』さんです。

三条通り沿いの、三井住友銀行の隣りです。　どうぞ宜しくお願いします。

また店舗紹介の方へも近日アップいたします。

 

 

 

今回納品させていただいた商品たち。

 

かんざし。

 

 

コロコロ、玉ピアス。

 

 

雫ピアス。

 

今回は、以前の大きさより小さくなっております。

（左：今までのサイズ　右：今回のサイズ）

 

玉ピアスの方も、一回り小さくしております。

小振りで可愛いですよ。

 

 

鶴たち。

 

一度、手に取ってご覧頂ければ、とても嬉しいです。
モチロンこちらに直接のお問い合わせも大歓迎です！

 

*

 

今日も、お仕事でならまちに。
街には、ガイドブックを持って歩く観光客の方が目立ちました。
いい季節です！

 

*

 

どうしても夢中で制作していると、腰が痛くなります…。
腰痛には、腹部のインナーマッスルを鍛えること！
と、トレーニングの先生もおっしゃっていました。

 

最近、人の筋肉ばかり見てしまいます。
特に男性の背中の筋肉がたまりません。（ヤバめ）

 

萌えます。
っていうか、燃えます。

 

世の男性のみなさん！

後ろ姿、見られてますよ！！

 

 

では、今日も汗を流しに行ってきます！